Catherine

每個人心裡都有一個內在兒童

在心理學當中
把人的內心分成了C A P
C指的是享樂主義的自我，也有意旨孩子我，有些人覺得跟Freud的Id很類似
A指的是父母自我狀態，如果硬要說感覺很 ego
P是比較中性的的狀態，是成人狀態，要分類也許可以分到super ego
而人經由社會化的過程
會漸漸的學習到，使用P、A的狀態與人應對
但是不表示C的狀態不會出現，有時只是自己不知道
而C的狀態會不會消失...
並不會，因為人同時存在這三種狀態，只是有沒有被壓抑了或是過度的使用了
那如果在心理學，這三個狀態都是存在人格當中的
那如果放到性靈學呢？

神學或是性靈學也相信，人的內在一直存在的兒童，
就如同男性也存在著母性的內在；女性也存在的父性的內在
扯遠了...

雖然人的成長、成熟
面對到了社會，內在小孩似乎就常常被遺忘
因為不斷的告訴自己，要成熟點，不可任性
但是~在高度的要求自己或是長時間的使用自己的身心的同時
有沒有反觀自己的內心
看看自己的內在狀態

內在兒童並沒有因為你的成長而消逝
只是沒有被喚醒，或是說沒有被滋養
但是他就像幼稚園的孩子一樣，也需要玩樂，需要被讚美
更需要被看見...

在這樣的狀態之下，有時會覺得力不從心，但是明明自己精神很好腦袋清楚
這時想想，有多久沒有好好的善待自己了
是不是一直以為自己是超人，但是現在超人都可能不會飛了
是不是認為自己的金頂電池的兔子，不過金頂也是會有沒電的一天
或是覺得自己跟某牌電信一樣鬼地方都收的到訊號，可是過山洞一樣大家都沒有訊號
還是覺得自己是超級馬力可以就出公主，但是一個不小心也會烏龜吃到

內在的孩子用這樣的方式在呼喚妳看看你自己的內心
這樣的訊號你有沒有確實收到
當你是飛不起來的超人、沒有電的兔子、在山洞中的手機或是被烏龜吃到的Mario
不是妳不夠好，而是你要多看看自己是不是看顧到自己了
飛不起來、沒有電了、在山洞中、被烏龜吃到了
都不是代表你不好，而是需要充電、離開山洞...
難不難，其實很難~
因為你放著你的心不斷的疲憊，要多久她才能復原
內在兒童很脆弱也很堅強
他的脆弱有時一跟稻草就可以壓死
他的堅強可能被火燒了會更有光彩
只是，你平常怎麼對待自己的內在孩子
善待自己的內在孩子，她才能陪你走的更久
想想小時候，你希望別人怎麼愛你
那現在你就怎麼愛你的內在兒童

有時很簡單，就是relax或是一句讚美自己的話

他的快樂，才能造就我們真正的快樂